Cách sử dụng kem chống nắng hiệu quả

Hằng ngày, chúng ta phải chịu rất nhiều ảnh hưởng và tác động từ môi trường bên ngoài, làm ảnh hưởng không tốt đến làn da. Vì thế, sử dụng kem chống nắng bảo vệ da là rất cần thiết trong việc chăm sóc da.

Vậy kem chống nắng có công dụng như thế nào???

cach-dung-kem-chong-nang-hieu-qua-halady-skincare


Kem chống nắng là loại kem dùng để bảo vệ da chống lại những tác hại của môi trường, quan trọng nhất là tia cực tím. Vì thế, thoa kem chống nắng giúp cho da ngăn chặn tình trạng ung thư da, làm giảm bớt chứng dày sừng của da do ánh nắng, và ngăn ngừa các trình trạng sạm nám, lão hóa da.

1. Chỉ số chống nắng SPF là gì???

Chỉ số chống nắng SPF nói lên thời gian bảo vệ da ở mức độ tương đối.
Công thức quy đổi thời gian chống nắng từ chỉ số SPF như sau:

Chỉ số SPFx10:60 = thời gian chống nắng
Ví dụ: 
SPF20  x 10:60 = 3h
SPF30  x 10:60 = 5h
SPF50  x 10:60 = 8h

Chỉ số chống nắng SPF chỉ mang tính thời gian chứ không mang tính cấp độ mạnh hay nhẹ.

2. Sử dụng kem chống nắng như thế nào???

Chọn lựa kem chống nắng có chỉ số chống nắng SPF thích hợp. Trong thành phố hay đi làm hằng ngày thì sử dụng chỉ số chống nắng dưới 50. Đi biển, du lịch thì chỉ số chống nắng trên 50.
Sử dụng kem chống nắng khi tiếp xúc với môi trường bên ngoài, vào thời điểm từ 8,9h sáng đến 4h chiều. Đặc biệt, thời gian bắt nắng nhiều nhất là từ 10h sáng đến 3h chiều.
Tùy vào cách sinh hoạt hằng ngày, và tình trạng da mà chúng ta lựa chọn loại kem chống nắng có chỉ số chống nắng phù hợp.
Thoa kem chống nắng từ 15 đến 30 phút trước khi ra khỏi nhà.
Đặc biệt, những người bị nám, tàn nhang, vết thương mới, mun,... thì phải sử dụng thường xuyên trên da.





Comments